adobe stock Dzień Matki tuż-tuż! Z tej okazji popularna sieć dyskontów Lidl wprowadziła nową promocję na produkty, które mogą być świetnym upominkiem dla mam. W związku z licznymi obniżkami cen do sklepów ustawiają się kolejki klientów. Co można kupić taniej? Aktualna promocja w Lidlu powstała z myślą o Dniu Matki. Lidl wyprzedaje produkty i umożliwia wielu klientom zakupy artykułów w wyjątkowo niskich cenach. Z myślą o zbliżającym się święcie mam, sieciówka przeceniła produkty, które mogą przypaść do gustu niejednej kobiecie. Co zostało objęte promocją? Kosmetyki dla mamy Obecnie w Lidlu trwa promocja na kosmetyki. W ofercie znajdują się najpopularniejsze marki, takie jak Garnier czy Lirene. Lidl oferuje zarówno produkty kosmetyczne do makijażu, jak i do pielęgnacji twarzy oraz całego ciała, które mogą być świetnym pomysłem na prezent z okazji Dnia Matki. Dużym plusem jest ich cena – w dużej mierze produkty są o połowę tańsze. Coś słodkiego W szerokiej gamie produktów objętych nową promocją, oprócz kosmetyków, znajdują się także artykuły spożywcze. Również o połowę taniej możemy kupić słodycze różnych marek, oryginalne, niemieckie słodycze Lidla, popularne marki jak Wedel, Ferrero czy Milka. Czekolady, praliny, bombonierki oraz ptasie mleczka można kupić już od kilku złotych. Produkty w tak niskich cenach skusiły nie tylko tych, którzy myślą o upominku na Dzień Matki. Wielu klientów wybiera towar w promocji na własny użytek. Do sklepu ustawiają się kolejki, a klienci wychodzący z Lidla niosą w siatkach po kilkanaście bombonierek czy kilka paletek cieni do powiek. Dołączycie do nich? Źródło: Zobacz także: Laurka na Dzień Matki Życzenia na Dzień Matki i Ojca Wiersze na Dzień Matki Adobe Stock Jak schudnąć 10 kg po kwarantannie: ten plan jest banalnie prosty! (a efekt gwarantowany!) Zrzucenie 10 kg może wydawać się trudne albo wręcz niewykonalne. I często kojarzy się z drastyczną dietą, głodem i wyrzeczeniami. Mamy plan, dzięki któremu nie tylko schudniesz 10 kg, ale i będziesz czerpać z tego przyjemność, a nawet nauczysz się utrzymywać swoją wymarzoną wagę w przyszłości. Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć 10 kg, najlepiej bez diety i przemęczania? Nie ma cudownego środka na redukcję wagi, ale jest plan, który pozwoli schudnąć zdrowo i w całkiem szybkim tempie, nawet jeśli po ciąży zostało ci 10 kg do zrzucenia. Jego podstawy to systematyczność oraz świadome kontrolowanie wagi i postępów w odchudzaniu. Jak skutecznie schudnąć 10 kg? Jeśli twój cel to zrzucenie dokładnie 10 kg, czeka cię co najmniej kilka miesięcy pracy nad swoimi nawykami, nie tylko żywieniowymi. Ale efekty mogą być zaskakujące! Dzięki tym zasadom schudniesz 10 kg po porodzie (albo po prostu wtedy, gdy przytyłaś od braku ruchu na kwarantannie). Trzymaj się swojego planu, a szybko zobaczysz efekty. Prowadź dziennik diety i aktywności fizycznej. Sprawdź, jakie błędy popełniasz. Na co dzień możesz nie dostrzegać takich drobiazgów, jak podjadanie między posiłkami czy dłuższe przerwy w wykonywaniu ćwiczeń. Ale gdy zaczniesz wszystko spisywać, szybko zorientujesz się, co nie pozwala ci schudnąć. Oblicz swoje BMI i wykonaj analizę składu ciała. Dzięki temu poznasz swoją docelową wagę. Być może wcale nie musisz tracić na wadze aż 10 kg? Sprawdź swoje zapotrzebowanie kaloryczne. To pozwoli ci dobrać dla siebie odpowiednią dietę. Dorosła kobieta potrzebuje ok. 2000 kalorii dziennie, ale dokładna liczba zależy od wieku, stylu życia i stanu zdrowia. Zaplanuj dietę odchudzającą. Zrezygnuj z drastycznych rozwiązań, takich jak głodówka czy bardzo rygorystyczna dieta (np. dieta kopenhaska czy dieta Dukana). Powinnaś spożywać co najmniej 1500 kcal dziennie, by chudnąć powoli (ok. pół kilograma na tydzień), ale systematycznie. I co ważne – w ten sposób schudniesz trwale, bez ryzyka, że po zakończeniu diety waga szybko wzrośnie. Wybieraj spośród zróżnicowanych, zdrowych diet, takich jak dieta śródziemnomorska lub dieta Dash. A... kolaż Co kupić na Dzień Ojca: tani prezent dla taty Jeśli zastanawiasz się, co kupić na Dzień Ojca, mamy dla ciebie podpowiedzi. Prezent dla taty może być tani i fajny. Wystarczy trochę poszperać w sklepach albo w sieci. Zrobiliśmy to za ciebie. Przedstawiamy pomysły na prezent dla taty do 50 zł. Adobe Stock Prezent dla przyszłej mamy: najlepsze pomysły Prezenty dla przyszłej mamy to takie upominki, które pozwolą się odprężyć i poprawią nastrój. Wśród najlepszych pomysłów na prezent jest rogal do spania, mięciutki koc, wyjątkowa biżuteria oraz śmieszne i praktyczne gadżety. Niektóre prezenty dla przyszłej mamy przydadzą się także wtedy, gdy dziecko pojawi się już na świecie. Prezent dla przyszłej mamy to nie lada wyzwanie. Kobieta w ciąży mierzy się z nowymi zadaniami, ma nieco inne potrzeby i priorytety. Mile widziane są więc pomysły na prezenty dla przyszłej mamy, które pozwolą jej się zrelaksować albo będą wzruszającą pamiątką na lata. Jeśli wciąż nie wiesz, jaki prezent kupić na urodziny, Dzień Matki, na gwiazdkę lub baby shower, poniżej zebrałyśmy najlepsze gadżety – oryginalne, zabawne, ale również praktyczne. Uprzyjemnią oczekiwanie na narodziny maleństwa! Co na prezent dla przyszłej mamy? Bransoletka szczęścia – stópki dziecka Kalendarz ciąży Poduszka do spania typu rogal Śmieszne skarpety Koc Sherpa Torba-plecak do wózka Ramka na zdjęcie USG Klapki Birkenstock Co na prezent dla przyszłej mamy? Prezent dla przyszłej mamy na pewno nie powinien być upominkiem, jaki najczęściej kupuje się kobietom. Odpadają kosmetyki i ubrania , bo w przypadku kobiet w ciąży to dość ryzykowne. Dziecko lada moment będzie na świecie, więc ubranie szybko stanie się bezużyteczne, a pachnące kremy czy perfumy mogą wywołać uczulenie na zapachy! Jaki zatem prezent wybrać? Postawiłyśmy na gadżety, które zapewnią relaks i upamiętnią czas ciąży. Sprawdzi się też voucher dla przyszłej mamy – może na specjalny masaż albo zabieg dla kobiety po porodzie? Polecamy nasze zestawy prezentowe – nie są wcale drogie. Bransoletka szczęścia na prezent dla przyszłej mamy Taki prezent to pamiątka po wsze czasy! Zawieszka w kształcie serca wykonana jest ze srebra próby 925, z możliwością wykonania graweru z imieniem dziecka , a po drugiej stronie – daty jego narodzin. Sznurek jest woskowany – do wyboru w kolorze różowym lub niebieskim. Bransoletka jest zapakowana w gustowne różowe pudełeczko, idealna na... Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku) Ukraińskie imiona: męskie i żeńskie + tłumaczenie imion ukraińskich Mądre i piękne cytaty na urodziny –​ 22 sentencje urodzinowe Ile wypada dać na chrzciny w 2022 roku? – kwoty dla rodziny, chrzestnych i gości Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić? 5 dni opieki na dziecko – wszystko, co trzeba wiedzieć o nowym urlopie PESEL po 2000 - zasady jego ustalania Najczęściej nadawane hiszpańskie imiona - ich znaczenie oraz polskie odpowiedniki Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty Przedmioty w 4 klasie – czego będzie uczyć się dziecko? 300 plus 2022 – dla kogo, kiedy składać wniosek? Co na komary dla niemowląt: co wolno stosować, czego unikać? Urwany kleszcz: czy usuwać główkę kleszcza, gdy dojdzie do jej oderwania? Bon turystyczny – atrakcje dla dzieci, za które można płacić bonem 300 plus dla zerówki w 2022 roku – czy Dobry Start obejmuje sześciolatki? Jak wygląda rekrutacja do liceum 2022/2023? Jak dostać się do dobrego liceum?